当品质遇上
亲密
在Relevé，我们相信小团体的力量。我们的工作室只有4台器械，确保每位客户都能从我们认证教练那里获得应得的个人关注。
这种亲密环境允许个性化动作纠正、针对您独特需求的调整，以及在支持性、非恐吓环境中练习的信心。
初次接触普拉提？
第一堂课前您需要了解的一切
我该期待什么？
您的第一堂课将从头到尾全程指导。我们的教练会按照您自己的节奏介绍普拉提器械——无需任何经验，没有评判。
我应该穿什么？
舒适贴身的运动服和防滑袜（工作室有售）。避免穿可能卡在器械上的宽松衣物。
我应该多久来一次？
每周2-3次是建立力量和身体意识的理想频率。许多客户从我们的欢迎优惠开始，找到适合自己的节奏。
感受Relevé的生活
每一个动作都至关重要
GYROTONIC® 螺旋运动
GYROTONIC®扩展系统使用专业设备引导您的身体进行螺旋、圆形运动，减压脊柱并打通能量通道。我们的工作室配备Ultima XS — 最先进的滑轮塔 — 由认证GYROTONIC®教练提供量身定制的私教课程。
- 增加脊柱灵活性和关节活动度
- 在伸展中增强力量 — 建立功能性、平衡的力量
- 适合康复训练、背痛缓解和运动损伤预防
- 与普拉提互补，打造完整的身心练习
客户的真实反馈
来自我们上环精品普拉提和Gyrotonic®工作室客户的真实体验
"来时因肩周炎和长期背痛感到沮丧。在专业教练通过普拉提和Gyrotonic®方法的指导下，我的活动能力和疼痛状况得到了很大改善。现在我行动自如，信心倍增。"
- MORGAN
肩周炎及背痛康复
"我在Relevé进行了产前私教训练。我的教练帮助我缓解了孕期所有不适，还增强了髋部和脊柱的灵活性。现在我回来进行产后训练，找回理想体型。"
- YVONNE
产前及产后客户
"Relevé是一个时尚、整洁而温馨的工作室。地理位置便利，非常适合繁忙的都市人。课程本身非常精彩，在这个支持性的环境中帮助我建立身体意识和力量。课后感觉精力充沛，迫不及待想再来！"
- CAMILLA
首次体验
上环黄金地段
香港历史区的中心
6/F, 71 Strand, 69-71 Bonham Strand West, 上环
位于上环地铁站附近，交通便利 • 从中环轻松到达
从香港任何地方轻松到达
位于上环历史区，距离上环地铁站仅2分钟。从中环、金钟和香港所有主要区域轻松到达。